Поняла, что не хочу начинать пост с приветствия. "Всем привет" или "Привет, друзья" кажется каким-то наигранным. Не потому, что я это из себя выдавливала, а потому, что так я начинала каждый свой пост на протяжении уже долгого времени (если вообще писала посты), и теперь мне это приелось.
Рассказать вам хочу об инсайте, который я словила только что. Нет, подобные мысли уже были в моей голове, варились, зрели, и вот сейчас на меня снизошло это самое озарение. Касается оно меня и моей личности: я поняла свой главный недостаток, свою слабость.
Я - любитель строить планы и никогда им не следовать. Знаете эти инстаграмные советы о продуктивности? "Составьте план, и вы добьётесь цели за 5 секунд. Тратьте больше времени, чтобы всё распланировать, так у вас не возникнет вопросов, к чему приступить с самого начала."
И я с удовольствием следовала этим советам. И следую до сих пор. Пишу какие-то планы и цели в заметках с вечера, но уже с утра (а точнее, с обеда, ведь на карантине о том, что такое режим, я совсем позабыла) приступаю к привычным вещам, а планы сначала игнорируются, а потом и вовсе удаляются из заметок айфона.
Почему так происходит? Потому, что у меня недостаточно мотивации? Я не думаю. Да и тошнит меня уже от слова "мотивация". У меня есть желание изменить жизнь, уж поверьте, я даже знаю путь, которым мне следует идти, и шажки, которые мне нужно принимать для достижения цели. Но я не могу начать. В этом моё проклятие и моя суть (оправдываю себя тем, что я 9 по эннеаграмме)) ).
День изо дня я отчаянно хочу поменяться, начать медитировать, худеть, есть полезную еду и забыть о сладостях, прочитать 100 книг за год, заработать миллион, и всё это подкрепляю планами. Я даже ставлю реалистичные цели, как мне кажется. Ведь что такое "похудеть на 7 кг"? Легко, я ведь и на 12 смогла похудеть в прошлом марте-апреле. Я знаю, что могу, знаю, как это делать, но тем не менее в 12 ночи я открываю холодильник и съедаю очередную гигантскую порцию еды, даже не чувствуя голода.
Мне надо научиться начинать. И начать. Уже. Жить.
P.S. Знаете, как говорится, осознание проблемы - половина её решения =))) Пожелайте мне удачи!
46 коммент.
Thanks for your sharing 😊
ОтветитьУдалитьThis is something that I struggle with as well. I am always plan and have all of these ideas but it is difficult to put the energy into following through with them. Especially on a consistent basis.
ОтветитьУдалитьthe creation of beauty is art.
In my club +1
УдалитьBienvenida al mundo del caos, te dpy la razón en el hecho de que tomar conciencia del problema es tener la mitad resuelto, pero queda el otro 50 por ciento. Yo desde mi larga experiencia en dispersión te dire que seas indulgente contigo misma y que reduzcas metas. Escribir este post sobre tu falta de disciplina es hacer algo, pones de relieve algo que consideras un defecto. Ahora busca algo contrario, una virtud. Estoy segura que posees mas de una. Un saludo
ОтветитьУдалить¡Gracias por tu increíble consejo!
УдалитьPowodzenia w realizacji planów i celów. Trzymam mocno kciuki 😊
ОтветитьУдалитьDziękuję
Удалитьdesejo tudo de bom coragem bjs
ОтветитьУдалитьHi Nastya
ОтветитьУдалитьWhen I read your post, I felt identified. Every day the world tells us that we must do something with our time and especially in these difficult times for everyone in the world. I used to get stressed because I wasn't doing what I'm supposed to do; exercise, eat healthy, have a routine.
I decided to pause and stop stressing about it. I think in the end, it's about starting each day and trying, until we achieve what we want, but on our own terms.
My perception of what the world tells me is that I am not enough, dedicated enough, productive enough, when I just want to be enough for myself.
Greetings
God, your thoughts are so correct. Thank you for supporting and sharing your experience! <33
УдалитьIf there is anything more difficult in life to accomplish than self-discipline, Nastya, I am not sure what it might be. Military experience is the answer for some; having definite goals will do it for others; some, perhaps most, never really accomplish it and it becomes a life-long battle. I think the luckiest people might be those who seem to be born with a purpose in life and will pursue it relentlessly. In any case, good luck, Nastya.
ОтветитьУдалитьThank you so much!
УдалитьThanks for following my blog. I'm your follower #1230.
ОтветитьУдалитьHave a really nice day!
Hi! Thanks for your post!
ОтветитьУдалитьYou have a beautiful blog :)
Thank you for your post. These are rather difficult times we are living at the moment. Let's try to enjoy every day!
ОтветитьУдалитьAgree!
УдалитьStay strong <3
ОтветитьУдалитьHola!!!! muchas gracias por pasarte por mi blog y quedarte, yo también me quedo en tu hermoso espacio <3 nos estamos leyendo.
ОтветитьУдалитьUn beso desde Plegarias en la Noche.
Beautiful
ОтветитьУдалить(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ Holaaa!!!
ОтветитьУдалитьЯ пишу это через переводчик Google, так что вы не можете найти много смысла в тексте хахаха
Ну, со мной происходит то же самое, что и с вами, иногда я чувствую, что времени очень мало, и из всего, что я хочу сделать, я в конечном итоге ничего не делаю, иногда даже с планом, который мне удалось сделать, все, что я хочу, но когда-нибудь мне удастся закончить его
Visita mi blog ♥ 穛 S4Ku SEK4i®
Я поняла твой посыл, спасибо большое за комментарий! Я желаю нам справиться с этим и сделать уже что-то важное и по-настоящему крутое!
УдалитьHola Nastya, gracias por pasar por Anonyma Veneciana. Creo que lo mejor para conseguir retos es la paciencia y la disciplina. Son valores seguros. En cuanto a lo del peso, lo más importante, es nutrirse aprendiendo a comer.
ОтветитьУдалитьUn abrazo!!
Gracias por su apoyo <3
УдалитьHola Nastya. Ya estoy por aquí. Te felicito por tu bonito blog y también por el interesante post que nos compartes. Sugiero que aparte de nutrirse bien también cuenta el hacer ejercicio.
ОтветитьУдалитьCuídate mucho. Gracias por tu cálida visita a mi blog.
Cuídate.🌷😘
Hago deportes en casa 4-5 veces a la semana, no hay problemas con esto. Pero el entrenamiento es solo un 10% de éxito, el 90% restante es nutrición, y esto sigue siendo un problema.
Удалитьпривет
ОтветитьУдалитьУ вас есть очень хороший блог, где вы показываете свои интересы и неудачи в соответствии с вашим возрастом.
Моя близость к России связана с шахматами, классической музыкой, ее богатой историей и литературой, поскольку я читал рассказы Толстого, Достоевского, Гоголя и Чехова.
поцелуй
Hola, Natstya.
ОтветитьУдалитьFelicidades por tu blog y por tus numerosos seguidores. Pienso que las metas deben ser a corto plazo y dando pequeños pasitos para conseguirlas. Disfrutar del camino es la mejor manera para llegar a cualquier meta.
Un gran saludo.
Adorei seu blog prazer!!! Achei fantástico e obrigada por compartilhar. Amei
ОтветитьУдалитьVisite meu blog e se puder retribuir se inscreva .
Segredosdamarii.blogspot.com
Trzymam kciuki za realizację planów :)
ОтветитьУдалитьwszystkiego dobrego :)
Obserwuję Twojego bloga już od dawna :)
Pozdrawiam :)
Powodenia, trzymam kciuki :)
ОтветитьУдалить-------------------------
http://fashionelja.pl
https://www.instagram.com/fashionelja/
I wish you luck :)
ОтветитьУдалитьGood luck, my friend, stay strong. We're always there for you.❤️❤️❤️
ОтветитьУдалитьHola, me gusto mucho tu blog, gracias por seguirme, ya te sigo de vuelta, saludos desde kiwybooks!
ОтветитьУдалить¡Hola, cielo!
ОтветитьУдалитьCoincido en lo que te sucede, también solía listar planes u objetivos, pero al final hacía lo que quería y si no tenía ganas no hacía nada. La motivación va y viene, últimamente ni viene, pero en fin.
Gracias por visitarme, ya te sigo también. ¡Te deseo suerte! Besos ♥
Hola :)
ОтветитьУдалитьHacer planes es fácil, lo difícil es llevarlos a cabo, y más si te embarcas en varios a la vez. Yo te diría que esperaras a un momento personal más propicio para ti, en el que estés más tranquila, y que eligieras metas asequibles de una en una. Por experiencia te lo digo, el que mucho abarca...
Gracias por seguir mi blog; ahora también yo soy seguidora tuya.
¡¡Muchos ánimos y un saludo!!
¡Hola!
ОтветитьУдалитьA veces obligarte a hacer las cosas cuando no es el momento puede ser contraproducente, así que espera a estar segura o animada para desempeñarlas. Ánimo con ello.
¡Te sigo!
Un abrazo.
¡Hola, Nastya! ^^
ОтветитьУдалитьAntes de nada, decirte que ya seguía tu blog, pero estoy encantada de volver a leerte ^^
Muchísimo ánimo con tus propósitos. Te doy toda la razón en que muchas veces nos dicen que sencillamente hay que hacerse una lista y ponerse a ello y... no es tan fácil. Joder, es realmente difícil. Entiendo que estés harta de la palabra "motivación". Es que al final, el ensayo-error es caótico. Pero bueno, te deseo mucha pero que mucha suerte. Estoy segura de que conseguirás todo lo que te propongas ^^ ¿Mi consejo? Tomátelo con calma y no te presiones. Si un día no puedes seguir tus metas, tienes derecho a tomarte un respiro :)
¡Un besazo muy pero que MUY grande y cuídate mucho, guapísima! ^^
Gracias por tu visita. Muy bonito el blog.
ОтветитьУдалитьMe quedo con tu permiso.
Saludos.
Gracias por tu visita. Muy bonito el blog.
ОтветитьУдалитьMe quedo con tu permiso.
Saludos.
Hola preciosa!
ОтветитьУдалитьGracias por tu visita y comentar.
Muy bueno tu blog, me quedo por aquí!
Hey! Thanks for visit my blog. I think is difficult. It's not simple as write a list and follow it. Good luck! You can get your goals!
ОтветитьУдалитьSee you soon!
XX ASH XX
¡Hola guapísima!
ОтветитьУдалитьGracias por pasar por mi blog. Estoy totalmente de acuerdo contigo. A veces, la motivación cuesta pero 'step by step' podemos alcanzar nuestras metas aunque algunas cuesten más que otras. El caso es no rendirse y tomarte todo el tiempo que necesites :)
Un abrazo enorme <3
Hola guapa, un blog precioso, a partir de ahora tienes una seguidora más. Besos
ОтветитьУдалить¡Hola! Gracias por tu visita. Veo que tienes un bonito blog, muy dinámico. En cuanto a tu defecto, no lo es. YA lo tienes localizado, así que con el tiempo irás avanzando. Yo también he sido de muchos planes, listas, propósitos... que luego han caído en saco roto. Ahora pienso que hay que ir con calma, cosa a cosa y felicitándote por lo que vas consiguiendo. Siempre en positivo.
ОтветитьУдалить¡Ánimo, se hace camino al andar!(Antonio Machado)
Everything will be ok! Keep going! you can do it!
ОтветитьУдалитьYou can do it! Go get a nice body!
ОтветитьУдалить